Único
Sencillo
Valioso
Transformador
Un método que te llevará de la mano, para que transformes tu hogar en un lugar sano y sostenible. ¡Sin complicarte y ahorrando!
Menos tóxicos. Menos residuos. Más salud y bienestar para ti y tu hogar.
Tu vida sostenible empieza hoy, sin complicaciones.
¿Sientes que hay demasiados tóxicos en tu entorno y no sabes por dónde empezar?
¿Te gustaría tener un hogar más sano, libre de sustancias dañinas para ti, tus hijos y el planeta?
¿Quieres empoderarte y ser parte de un cambio necesario?
Sin complicarte y buscando ahorrar, el Método Bambú es una guía práctica, clara y realista para reducir los tóxicos y los residuos en tu día a día, sin volverte loca ni hacerlo perfecto.
Te enseño paso a paso cómo transformar tu entorno para que sea más sano y respetuoso con el medio ambiente, de forma sostenible, sencilla y adaptada a ti.
Este método es para ti si:
🌱 Te preocupa la cantidad de tóxicos a la que estás expuesta cada día.
♻️ Quieres reducir los residuos que generas, pero sin complicarte.
👶 Buscas alternativas seguras y saludables para tus hijos, especialmente si son pequeños.
🏡 Quieres una vida más natural y una casa simple y saludable, que además te ayude a ahorrar.
✨ Quieres aprender a hacer cosas en casa y te encanta la idea de recuperar hábitos de nuestras abuelas, pero adaptados al presente.
💪🏻 Deseas ser parte de un cambio de estilo de vida necesario para nuestra salud y la del planeta.
Limpia sin tóxicos
Re-conecta con la naturaleza
Cuidate sin micro-plásticos
¿Por qué este método?
Después de más de 8 años de experiencia, probando y aprendiendo qué funciona y qué no, he creado una metodología clara, sencilla y sin extremos.
Te acompaño para que no te sientas sola en el proceso y puedas tomar decisiones conscientes, sin agobios ni culpa.
Aprenderás:
✅ Qué sustancias, ingredientes y materiales evitar.
✅ Qué alternativas funcionan (y cuáles no).
✅ Cómo reducir tóxicos y residuos sin caer en la frustración.
✅ Y sobre todo, cómo hacer estos cambios sin complicarte.
¿Qué incluye el Método Bambú?
🧠 Plataforma con acceso inmediato y módulos paso a paso
🎯 Sesiones individuales para acompañarte y resolver tus dudas (según la modalidad que elijas)
📚 Guías descargables prácticas para acompañarte en la transformación, con listas de ingredientes y productos a evitar
🌿 Recursos y recomendaciones probadas, para que no pierdas tiempo buscando
Desglose del programa
Módulo 1.
Descubre dónde se esconden los tóxicos en tu día a día y cómo impactan en tu salud, la de tu familia y el entorno.
Aquí te voy a enseñar a identificar las sustancias más comunes (y peligrosas) que conviven contigo sin que te des cuenta.
Módulo 2.
Haz cambios reales y sostenibles en tu cocina y tu baño, dos de los espacios donde más residuos y tóxicos se acumulan.
Aquí te voy a enseñar a sustituir productos habituales por opciones más saludables, sin perder funcionalidad ni volverte loca.
Módulo 3.
Limpia tu casa sin tóxicos, residuos ni químicos agresivos, de forma efectiva y natural.
Aquí te voy a enseñar fórmulas caseras y productos sin tóxicos que funcionan de verdad, para cuidar tu hogar sin comprometer tu bienestar.
Módulo 4.
Aprende a elegir juguetes, utensilios y accesorios seguros para bebés y niños pequeños, sin plásticos innecesarios ni químicos nocivos.
Aquí te voy a enseñar cómo identificar materiales seguros y qué tipos de productos son realmente sostenibles y adecuados para sus necesidades.
Módulo 5.
Crea espacios más conscientes en tu hogar con textiles y decoración sostenible.
Aquí te voy a enseñar a reducir la exposición a tóxicos en sofás, cortinas, colchones o alfombras, y a tomar decisiones más alineadas con tu estilo de vida sostenible.
Inversión
Sin asesoramiento
Pago único de 40€
Con 2 sesiones individuales
Pago único de 90€
Acceso inmediato al Método Bambú
Sobre mí
Hola, soy Ana Rubal, y este método nació de una necesidad personal: quería una vida más sana para mi familia, sin estar rodeada de tóxicos invisibles ni generar tanta basura, pero también sin complicarme y ahorrando.
Soy Técnico Superior en Gestión de Recursos Naturales, pero sobre todo, soy una mujer como tú: comprometida con el cambio, pero cansada de la perfección y el juicio que a veces rodea al mundo sostenible.
Después de años de investigación, pruebas y errores, descubrí que sí se puede vivir con menos tóxicos y residuos sin complicarte la vida. Y eso es lo que quiero compartir contigo.
Porque tu salud y la del planeta están conectadas
El cambio no tiene que ser radical ni perfecto. Solo tiene que empezar.
Si sientes que este es tu momento, te espero dentro del Método Bambú.
